健康や美容法として親しまれているヨガ。 さまざまなポーズをバランスよく取ることで身体の不調改善やダイエット、ボディメイクなどヨガがもたらす効果は数多くあります。 ですが、それはヨガがもたらす効果の一面でしかありません。 本来ヨガとは穏やかで健やかな「生き方」を追求することが目的なのです。 呼吸、ポーズ、瞑想を組み合わせて行うことで心身の緊張をほぐしバランスを整え、心の安定とやすらぎを求めていっしょにヨガをしましょう。 ※コンテンツ提供元により利用期限・金額の変動がある可能性がございます。 ※分割ファイルです。3編全てダウンロードしてください。

"大自然の中で行うヨガ をVRで体験できます！ 今回は草原でのヨガです。 通常のヨガと比べて自然と触れ合いながらのヨガは、心身と もに高いリラクゼーション効果をもたらします。 ヨガをしたい方だけでなく、リラックスを求める方もご覧ください。"

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